Ljudje lahko samo veliko naredimo za preprečevanje padcev in s tem za zdravje. Najcenejši in najbolj učinkovit ukrep za preprečevanje padcev je telesna dejavnost z vajami za pridobivanje moči, prožnosti in ravnotežja.
Kineziologinja Rebeka Kotnik Fale iz Centra za krepitev zdravja nam bo predstavila nekaj praktičnih vaj, s katerimi lahko preprečimo padce. Zlasti pri starejših je to izrednega pomena.
Na vse naše delavnice se je potrebno predhodno najaviti, da lahko zagotovimo izvedbo.
Pošljete lahko e-mail na [email protected] ali nas pokličete na 03/492-59-40 oz. 041-363-010.
