Danes obeležujemo svetovni dan zdravja. Na Ekonomski šoli Celje so v ta namen današnji dan posvetili ozaveščanju o pomembnosti zdravega načina življenja, dijaki pa so poskrbeli za pravi vitaminski začetek tedna.
Pripravili so raznolike zdrave napitke, polne svežega sadja, zelenjave in ustvarjalnih kombinacij okusov, ki so navdušile tako dijake kot zaposlene.
Po šoli pa so dodatno razpršili tudi sporočila o zdravem življenjskem slogu — na stopnice so namestili motivacijske napise, ki spodbujajo k več gibanja in zdravim navadam.
V okviru projekta Zdrava šola pripravili tudi razstavo
V okviru projekta Zdrava šola so pripravili tudi razstavo s katero želijo spodbuditi razmislek o pomenu zdravih življenjskih navad in skrbi za lastno zdravje.
V ospredju so teme gibanja, spanja in stresa, ki pomembno vplivajo na naše dobro počutje.
Redno gibanje krepi telo, izboljšuje telesno pripravljenost ter pozitivno vpliva na razpoloženje in koncentracijo. Že vsakodnevna hoja ali zmerna telesna aktivnost lahko pomembno prispevata k boljšemu zdravju in večji ravni energije.
Pomembno vlogo ima tudi kakovosten spanec, saj omogoča telesu in možganom regeneracijo, izboljšuje spomin ter vpliva na splošno počutje. Pomanjkanje spanja lahko vodi v utrujenost, slabšo zbranost in večjo občutljivost na stres.
Z razstavo želijo dijake in zaposlene opomniti, da je skrb za zdravje pomemben del vsakdana. Prav z majhnimi, a doslednimi spremembami lahko vsak posameznik prispeva k boljšemu počutju in kakovostnejšemu življenju.
