Vsak vodovodar vam zna pojasniti, zakaj ob sunkovitem zaprtju pipe včasih zaropota v stenah. Cevi ne uničuje voda, ki skoznje teče leta in leta. Dovolj je sam trenutek, ko se vodni tok nenadoma ustavi, tlak pa nima kam uiti. Pojavu pravimo vodni udar. Napeljava, ki je brez težav zdržala ves ta čas, lahko odpove v delčku sekunde.
Vodovodarska prispodoba za športne poškodbe. Seznam poškodovanih igralcev v ligi NBA je vse daljši. Težava pa je predvsem v tem, da je seznam poln zvezdniškim imen. Sezona se je komaj začela, približno 15 % vseh v ligi pa je na listi pohablencev. Anthony Edwards bo po operaciji kolena odsoten do dva meseca, Jalen Williams bi lahko izpustil celotno sezono, Paolo Banchero pa bo počival več tednov in tudi Ja Morant. Vsi mladi zvezdniki lige.
Kaj je razlog za vse višje število poškodb v zadnjih sezonah? Najpogosteje slišan odgovor je, da se igra preveč tekem. Mnogi so predlagali, da bi se znižalo število odigranih tekem rednega dela sezone iz 82 na 72. Komisar lige Adam Silver seveda temu predlogu odločno nasprotuje s popolno podporo lastnikov ekip. Več tekem pomeni več denarja za franšize.
Morda je res težko pripisati utrujenost 82 tekem poškodbam v oktobru. Se pa tekme iz sezone v sezone nabirajo in to pušča posledice. Igralci so bolj natrenirani, bolj skočni in hitrejši kot kadarkoli. Kljub natreniranosti se pojavlja več poškodb ahilove tetive kot kadarkoli prej. Študije pa kažejo na preobremenenost pred pojavom poškodbe.
Temu dodajmo še vse zgodnejšo specializacijo v določen šport pri otrocih. V Evropi smo dosti bolj zmerni v tem pogledu kot so v ZDA. Košarkarska zveza Slovenije je pred leti uvedla pravilo, ki ne dovoljuje, da bi posameznik odigral več kot dve tekmi v vikendu. Kljub temu je pojav zgodnje specializacije v šport odraz pretiranih repetitivnih gibov, ki s časom lahko privedejo do hujših poškodb.
Več napadov, več trojk …
Količina je vsekakor eden od razlogov. Ni pa edini. Tudi vse poškodbe niso odraz preobremenjenosti. Konec koncev gre za fizični šport, kjer se veliko število kontaktov zgodi visoko v zraku. In do teh pride v polni eksplozivnosti. Telo je izpostavljeno nenadnih sunkom. Zaradi vse hitrejšega tempa igre je teh sunkov vedno več. Pred dvajsetimi leti so ekipe v povprečju odigrale 91 napadov na tekmo. Lani je povprečje že skoraj doseglo 100. Tudi ta aspekt dviga možnost za poškodbo.
Število metov za tri točke se je v istem obdobju povečalo s 17 na 37 na tekmo. Na prvi pogled število metov za tri točke nikakor ni nevarno. Močno pa vpliva na geometrijo napada in pa na prostor, ki ga mora danes obrambni igralec pokriti. Spomnite se reprezentance Jugoslavije ali pa si zavrtite kakšno tekmo iz devetdesetih. Hitrost in dinamika sta precej drugačna, igralci so si včasih v obrambi lahko bolj oddahnili.
Dolga klop
Dober vodovodar vam ne bo svetoval, da zaprete vodo. Vgradil bo blažilnik, ki bo korigiral nenadni porast tlaka. Preneseni ukrep iz vodovodarskega v košarkarski svet je zato širša rotacija igralcev. To je eden od načinov blaženja preobremenjenosti. Ko pride do tega, da ekipa ostane brez najpomembnejšega igralca, to seveda ni nadomestljivo. Superzvezdnik je to z razlogom. Cena je ponavadi plačana v nižjem številu zmag v novembru. Vendar vsem je jasno, da je najbolj ključen del sezone spomladi.
Ukrepi bodo prej obarvani zeleno, kot modro. Razumna rešitev skrajšane sezone ekonomsko ne zdrži. Konec koncev so tudi igralci spodbujeni k igranju na vsaj 65 tekmah v sezoni, če želijo biti upravičeni do nagrad in določenih bonusov.
Nihče si ne želi manj košarke, ne bi pa škodilo malo več zdrave pameti. Tudi najboljši vodovodar ne more preprečiti vsake okvare. Lahko pa poskrbi, da cevi ne počijo po nepotrebnem. Ne bi bilo slabo, da se naučimo kaj od mojstrov …
